Im sonnigen Süden urlauben oder überwintern? Für viele Menschen ist das eine äußerst reizvolle Vorstellung. Doch manch einer zögert, wenn er aufgrund des Alters oder einem Handicap auf eine barrierefreie Umgebung angewiesen ist. Eine solche […]
Der Sanddorn ist einer der vielen Schätze, die die Natur für den Mensch bereit hält. Fast das ganze Jahr über ist er sehr dezent, doch im Herbst, wenn die prachtvollen Früchte reifen, dann glänzt der […]
Nach einer stressigen Zeit wünscht man sich oftmals nichts mehr als eine Massage oder ein Wellnessurlaub. Massagen gelten als eine der ältesten Heilmittel und helfen uns das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu lindern. […]
Das Polsterbett ist eine komfortabel Alternative zum herkömmlichen Bett mit einem gepolsterten Kopfteil. Ein Polsterbett wird passend zum Ambiente oder sogar zur Tapete des Schlafzimmers ausgesucht und setzt entsprechende Akzente. Im Prinzip dient das Polsterbett […]
Gesunde Ernährung bedeutet Lebensqualität, leckeres Essen und Wohlbefinden Das Erfolgsrezept: gesunde Ernährung und regelmäßige und moderate Bewegung! Mittlerweile wissen die meisten Menschen, dass mit gesunder Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung (3 x 30 Minuten […]
Bevor man eine Diät oder generell Ernährungsumstellung beginnt, definiert man sich normalerweise ein Ziel. Will man mehr Muskeln aufbauen, etwas abnehmen oder seinen Körper mehr definieren? Bei dieser Fragestellung liegt grundlegend aber auch schon der […]
Kaffee zählt hierzulande zu den beliebtesten Heißgetränken neben Tee. Allein im vergangenen Jahr 2017 lag der pro-Kopf-Konsum von Kaffee in Deutschland mit etwa 160 Litern an vorderster Stelle. Dabei lieben Kaffeetrinker vor allem eines besonders: […]
Reis ist sehr gesund und sättigend Reis zählt in vielen ärmeren Ländern der Welt als Grundnahrungsmittel und wird mehrmals täglich verzehrt. Reis ist sättigend und gilt als sehr gesunde Nahrung. Als Küchen Neuling Reis zu […]
In den warmen Sommermonaten laufen die Grills in Deutschland auf Hochtouren. Bei vielen Grillanfängern kommt jedoch immer wieder nur langweilige Würstchen oder Burger auf den Grill. Dabei gibt es noch so viele andere Grilltechniken neben […]
Viele Eltern sehnen sich trotz der Liebe zu ihrem Baby hin und wieder nach einem freien Abend, um sich vom Stress der ersten Monate mit dem Kind zu erholen. Verständlicherweise sollte das Baby niemals allein […]